Mivel a keddi futóedzés miatt betonkeményre merevedtek az izmaim és 12-13 km volt betervezve megint bedobtam egy Algoflexet és ezzel az 5:18 perc/km-es sebességgel simán ment az alábbi 15km. Hiába próbáltam meghúzni, valóban igaz lehet, hogy a gyors tempóhoz leginkább laza izmok kellenek és nem tüdő :) Az hogy ilyen simán ment a 15 km csak magabiztosabbá tett az október 4-i Spar maraton váltó 14 kilijével kapcsolatban is, ahol a cél 1 óra 10 perc körül célbaérni.
