A mai dupla sziget körrel, átléptem a 250 kilit, amióta megvan a Nike Sportband-em! Emiatt a www.nikerunning.com-on totál "bezöldültem", mivel 500-999km között új "level-re" léptem. Kezdődött a sárgával (0-49km) aztán narancssárga (50-249km) és most a zöld.…
Túl az 250. Nike+ km-en!
2009.10.18. 22:47 | Borzi+ | Szólj hozzá!
Címkék: nike futás; level; 250;
Evergrey - Monday Morning Apocalypse
2009.10.18. 22:38 | Borzi+ | Szólj hozzá!
Címkék: evergrey zene;
Téligumit a Futócipőre is!!!!!!
2009.10.15. 22:33 | Borzi+ | Szólj hozzá!
Október 12-én nem az ősz hanem a tél köszöntött be! Több nap hezitálás után ma végre rá tudtam venni magam a futásra. Egyrészt az hátráltatott, hogy átmenet nélkül jött a hideg szél+eső, másrészt a télire betervezett futócuccot még nem szereztem be így minden melegnek…
Címkék: tél futás
I Killed The Prom Queen - Say Goodbye
2009.10.15. 22:19 | Borzi+ | Szólj hozzá!
Címkék: the i goodbye say killed zene; prom queen;
Szeptemberi statisztika
2009.10.12. 21:05 | Borzi+ | Szólj hozzá!
Sajnos ez a hónap nem úgy alakult, mint ahogy elterveztem :( Egyrészt a kisebb nagyobb lábfájások miatt csak 3-4 naponta tudtam futni, másrész az utolsó egy hétben az influenza miatt csak egyszer futottam, már ha azt annak lehetett nevezni....2x is meg kellett álnom, mert a szívem majd…
Címkék: szeptember statisztika; futás;
A tökéletes testtartás
2009.10.12. 20:37 | Borzi+ | Szólj hozzá!
Fejtartás. Az, hogy hogyan tartod a fejed kulcsfontosságú a teljes testtartás szempontjából, ami eldönti, hogy milyen hatékonyan futsz. Engedd, hogy a tekinteted irányítson téged. Természetesen tekints előre, és ne a lábaid nézd. Így kiegyenesedik a nyakadat és a hátad. Vállak. A…
