Szűnni nem akaró térd/boka/sípcsont/vádli fájdalamak után próba szerencse alapon, én a gyógyszer gyűlölő, kipróbáltam milyen a futás egy Algoflex forte 600-al. Futás előtt 40 perccel vettem be és semmi mellékhatást nem tapasztaltam, még akkor sem mikor a fartlec köröket róttam a városligetben. Amúgy is jól ment a futás, mert 3 nap pihi után valószínüleg az izmaim sem voltak beton merevek. Bal térd 8km után adta jeleit a fáradtságnak de abszolút az elviselhető határon belül és az utolsó 1,5 km-en is simán ment a relative gyors tempó.
Még egy ideig biztosan így fogok futni, mivel október 4-én Spar Maraton váltóban 14km-re kell készülnöm, aztán november közepén a Balaton Maratonon az első félmaratonomat is szeretném 1:45 körül teljesíteni. "Drogokkal" kapcsolatban szóljon helyettem a "szakértő":
